Lekáreň VIVA

Srdce a krvný tlak

Ján Straka — Sat, 09 Dec 2023 11:37:03 +0000

SRDCE

Srdce, sval, motor, pumpa. Aj takto vieme nazvať fascinujúci orgán nášho tela, ktorý zabezpečuje nepretržitý tok života. Jeho základnou úlohou je distribuovať živiny a kyslík do každého kúta organizmu.

Srdce dospelého človeka je približne rovnako veľké ako veľkosť uzatvorenej päste. Tento relatívne malý štvordutinový orgán, skladajúci sa z predsieni a komôr, dokáže zabezpečiť neustály obeh krvi. Z celého tela sa odkysličená krv dostane najprv do pravej predsiene a následne do pravej komory. Odtiaľ krv putuje pľúcnicou do pľúc, kde sa okysličí. Okysličená krv sa vracia naspäť do srdca, tentokrát do ľavej predsiene, potom do najmohutnejšej ľavej komory, odkiaľ sa okysličená krv dostane najväčšou tepnou, aortou, do celého tela. Takouto neustálou srdcovou prácou sa krv s kyslíkom a živinami dostáva ku každej bunke.

Na to aby sa dostala krv do celého tela je potrebná sila.

KRVNÝ TLAK

Je sila, ktorú vyvíja krv na steny ciev pri cirkulácii. Meria sa dvoma hodnotami:

Systolický tlak je hodnota tlaku v cievach v čase, keď srdce vypudí svoj obsah do ciev (kontrakcia).
Diastolický tlak je hodnota tlaku v cievach v čase relaxácie srdca, keď sa plní krvou. Je to tlak medzi dvomi kontrakciami.

Optimálny krvný tlak je 120/80 mmHg (milimetre ortuťového stĺpca). Je dôležité, aby bola hodnota tlaku bola čo najbližšie tej optimálnej, bez výrazných výkyvov.

HYPERTENZIA

Medzi najčastejšie ochorenia patrí vysoký krvný tlak – hypertenzia. Často sa mu zvykne hovoriť aj tichý zabijak. Je charakterizovaný hodnotou TK nad 140/90 mmHg. Výskyt hypertenzie sa zvyšuje s vekom, avšak vzhľadom na narastajúce percento nadváhy a obezity sa hypertenzia častejšie vyskytuje aj v nižšom veku. Vývoj počtu sledovaných pacientov s hypertenziou na Slovensku je podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) nelichotivý a má značne stúpajúci trend. Najnovšie štatistiky hovoria, že na vysoký krvný tlak sa lieči 240 590 Slovákov.

Zdravý životný štýl zohráva v prevencii aj samotnej liečbe hypertenzie významnú úlohu.

STRAVA – nesoliť veľa, strava s nízkym obsahom tuku, ovocie, zelenina
FYZICKÁ AKTIVITA- pravidelná rýchla chôdza môže pomôcť k zníženiu krvného tlaku. Je dokázané, že pravidelnou fyzickou aktivitou sa zbavuje stres, čo je dôležitým faktorom vysokého krvného tlaku.
ZNÍŽENIE HMOTNOSTI môže mať pozitívny vplyv na optimalizáciu krvného tlaku.

Ak úprava životného štýlu nestačí alebo je krvný tlak výrazne zvýšený, je nutné nasadiť liečbu. Využívajú sa rôzne skupiny liekov, ktoré sa spoločne nazývajú antihypertenzíva.

Pri liečbe hypertenzie je dôležité pravidelne sledovať krvný tlak, dodržiavať predpísanú liečbu a spolupracovať s lekárom. Starostlivosť o srdce neznamená len zdravú fyzickú kondíciu, ale aj mentálnu pohodu. Starajme sa o naše srdce vzorne. Je to investícia do zdravia a kvality nášho života.

PharmDr. Ján Straka

JAVORKA a kol., 2006, Lekárska fyziológia 2. vyd., Martin, s.122, ISBN 80-8063-231-6

WIDIMSKÝ, Jiří. Arteriální hypertenze – současné klinické trendy IX. Praha: Triton, 2011. ISBN 978-80-7387-459-9.

Tlačová správa NCZ, 17.5.2023, Bratislava https://www.nczisk.sk/Documents/aktuality/tlacove_spravy/2023/TS_NCZI_Vysoky_krvny_tlak_si_lieci_240590_Slovakov_17052023.pdf

Príspevok Srdce a krvný tlak je zobrazený ako prvý na Lekáreň VIVA.

Krvný tlak a jeho meranie

marekhrebik — Thu, 13 Apr 2023 10:18:06 +0000

Ľudské srdce, motor, ktorý každú sekundu vysiela do celého tela živiny, aby fungovalo tak ako má. Nohy chodili, ruky pracovali, mozog rozmýšľal… Na to, aby sa živiny dostali do celého tela slúži tlak. Najväčší tlak (systolický) je v okamihu úderu srdca a najnižší (diastolický) počas relaxácie medzi dvoma údermi. Preto sa tlak krvi uvádza dvomi hodnotami.

Optimálny krvný tlak je 120/80 mmHg (systolický/diastolický). Dlhodobé výkyvy od týchto hodnôt sú nebezpečné. Vysoké hodnoty krvného tlaku nás ohrozujú opotrebovávaním ciev, ktoré vedú k ďalším komplikáciám. Nebezpečný je aj nízky tlak, ktorý môže zapríčiniť nedostatočné prekrvenie orgánov, z ktorých najcitlivejšie sú mozog a srdce.

V dnešnej dobe už existuje mnoho spoľahlivých prístrojov na meranie tlaku. A tak ako teplomer a váha aj tlakomer by mal byť súčasťou domácnosti, hlavne ak sa v rodine v minulosti či súčasnosti vyskytujú ochorenia srdcovocievneho systému. Jednotlivé typy tlakomerov majú rôzne výhody i nevýhody. Pri meraní je však vždy potrebné dodržať základné zásady.

ZÁSADY MERANIA TLAKU KRVI TLAKOMEROM:

Pred meraním krvného tlaku nepite kávu, alkohol, nefajčite. Stres hrá rovnako veľkú úlohu, preto odporúčame 5 minútové ničnerobenie. Práca v sede zvyšuje tlak priemerne o 5mmHg.

Tlak krvi by sa nemal merať so silným nutkaním na močenie a v miestnosti by nemala byť zima. Chlad a plný mechúr zvyšujú tlak krvi.

Merajte na obnaženom ramene. Manžetu na ruku neprikladajte cez šaty a zabráňte stlačeniu ramena odevom. Pred začatím merania sedí pacient na pohodlnej stoličke. Uvoľní svaly ramena, lakeť je podopretý na podložke v úrovni srdca. Tlak krvi sa doporučuje merať najmenej dva razy za sebou v intervale nie kratšom ako 3 minúty. Pri úplne prvom meraní sa doporučuje zmerať tlak na obidvoch ramenách. Neskôr sa doporučuje merať tlak krvi na tom ramene, kde bol nameraný vyšší tlak.

Počas merania nerozprávajte a nehýbte sa.

Meranie vykonávajte v rovnakú dennú dobu. Tlak počas dňa kolíše. Iba pravidelné merania vykonávané dlhodobo v rovnakom čase poskytujú zmysluplné hodnotenie krvného tlaku.

Odporúča sa namerané hodnoty zapisovať a sledovať ich dlhodobý trend. Nie je potrebné sa znepokojovať jednou neobvykle nižšou alebo vyššou nameranou hodnotou tlaku krvi.

Príspevok Krvný tlak a jeho meranie je zobrazený ako prvý na Lekáreň VIVA.

Recyklácia a triedenie liekov

marekhrebik — Thu, 13 Apr 2023 10:16:03 +0000

Papier patrí do modrého vreca, sklo do zeleného, plasty do žltého. Ale čo s liekmi? Kam vyhodiť paralen, ktorý nám doma už predbehol dátum expirácie, kam masť, na ktorú sme dlhé roky zabudli a kozmetiku, ktorú sme časom prestali užívať, lebo sme z nej mali suchú pokožku?

Lieky sú špecifický druh prípravku. Zaraďujeme ich medzi nebezpečný odpad, preto aj ich separácia je špecifická. Nespotrebované lieky sa nesmú likvidovať ako bežný komunálny odpad. NIKDY ICH NESPLACHUJEME ALEBO NEVYHADZUJEME DO KOŠA! Liečivá totiž prechádzajú do pôdy a podzemných vôd, kde dochádza ku kontaminácii, ktorú nedokážu zbaviť ani čističky odpadových vôd. Jediným správnym rozhodnutím ako sa zbaviť liekov je vrátiť ich naspäť do lekárne. Každá lekáreň je zo zákona povinná bezplatne prijať tieto lieky, uchovať a odovzdať špecializovaným spoločnostiam.

Ako správne odovzdať lieky do lekárne?

Často sa nám stáva, že lieky sú odovzdané do separácie v krabičkách s príbalovými letákmi. Liek, či už ide o tablety, sirupy, inhalačné spreje, masti a gély je potrebné odovzdať v lekárni vo vnútornom obale (v tube, blistri, sklenenej fľaštičke). Vonkajší obal spolu s príbalovým letákom separujeme podľa všeobecných pravidiel doma. Medzi lieky, ktoré sa vracajú späť do lekárne, zaraďujeme aj veterinárne lieky.

Použité striekačky, ktoré tvoria s ihlou jeden celok, sa zbierajú zvlášť do plastových fliaš a odovzdávajú sa spolu s ostatným odpadom. Nikdy ich nevkladáme medzi ostatné separované lieky!

K liekom určeným na odpad do lekárne nezaraďujeme výživové doplnky (vitamíny), homeopatické lieky či odpad zo zdravotníckych pomôcok a kozmetických prípravkov.

Staré vitamíny a výživové doplnky sa môžu zosypať do jedného vrecka, pevne uzavrieť a vyhodiť do komunálneho odpadu. Tieto tablety nelámeme ani inak nemeníme ich vzhľad a nesplachujeme ich do kanalizácie. Podľa FDA (Food and Drug Administration) by sa však mali pred vyhodením do zmesového odpadu zmiešať s nejakým prírodným materiálom (popol, hlina, usadenina z kávy). Dôvodom je to, aby tablety nelákali ku konzumácii človeka alebo nejaké zviera.

Najnovšie sa nesmú odovzdávať do lekárne ani rozbité ortuťové teplomery. Pri rozbitom ortuťovom teplomeri sa má kontaktovať spoločnosť , ktorá zastrešuje komplexné služby v nakladaní s odpadom.

Čo s kozmetikou?

Je niekoľko spôsobov ako sa zbaviť nepotrebnej kozmetiky:

V každej obci je samostatná odpadová politika potenciálne toxických materiálov. Horľavé alebo chemicky agresívne výrobky ako laky na nechty, odlakovače, spreje, laky na vlasy či voňavky sú považované za nebezpečný toxický odpad. Odovzdanie týchto produktov na oficiálne miesto sa považuje za relatívne isté riešenie ako recyklovať bezpečne a že sa toxické látky nedostanú do pôdy.
Čo sa týka zvyškov krémov, ktoré neobsahujú liečivo, sa odporúča vytlačiť ostatok do vreckovky , obal recyklovať samostatne a papierovú vreckovku vhodiť do komunálneho odpadu.
Tekutá a polotuhá kozmetika sa vleje do fľaše, ktorá je pevne uzatvorená. Obaly sa opláchnu a recyklujú podľa všeobecných pravidiel a pokiaľ sa nejedna o žiadnu toxickú látku alebo o liečivo fľaša s obsahom tekutej kozmetiky sa vyhodí do komunálneho odpadu.
V niektorých predajniach kozmetík sa zbiera nespotrebovaná kozmetika.

Správne separovanie odpadu nás síce stojí viac času, ako len hodiť všetky veci do jedného vreca. Je potrebné si uvedomiť dôležitosť recyklovania. Práve ním chránime seba aj miesto, kde žijeme.

PharmDr. Ján Straka

zdroj:

https://cosmeticsinfo.org/shelf-life-and-expiration-dates

1.9 million+ Stunning Free Images to Use Anywhere – Pixabay

Ako správne vyhadzovať lieky? | ŠÚKL (sukl.sk)

Zneškodňovanie odpadov (likvidacialiekov.sk)

Príspevok Recyklácia a triedenie liekov je zobrazený ako prvý na Lekáreň VIVA.

Inhalátor – inhalovanie

marekhrebik — Thu, 13 Apr 2023 10:13:57 +0000

Už od malička nám naše mamky a babky pri kašli, nachladnutí či nádche zalievali čaje, dávali nám uterák na hlavu a kázali, aby sme sa nadychovali horúcej pary, a tak inhalovali, naparovali. Ako deťom sa nám to veľmi nechcelo, para bola horúca a za chvíľu naša tvár bola mokrá natoľko, že sa to nedalo vydržať. Je pravda, že už dávno sa vedelo, že vdychovanie pary má priaznivé účinky na dýchacie cesty. Dnes máme prístroj, ktorý vie pod tlakom pripraviť liečivo na hmlovinu, ktorá ľahko prechádza do dýchacích ciest. Inhalátor je prístroj, ktorý mení tekutinu na vlhkú hmlovinu obsahujúcu čiastočky tak malé, že sa pri nádychu dostanú hlboko do dýchacích ciest, a tak priamo pôsobia na postihnuté miesto.

Kto môže inhalovať?

Inhalátor je vhodný pre tie najmenšie deti i pre dospelých trpiacich respiračnými ochoreniami, ktoré majú alergický, ale aj infekčný pôvod. Inhaláciou sa prečisťujú dýchacie cesty tak, že sa rýchlejšie rozpúšťa hlien, v ktorom sú nečistoty, baktérie a vírusy a uľahčuje jeho vykašliavanie. Pri rýchlom zbavení sa hlienu dochádza k rýchlejšiemu uzdraveniu. Okrem toho ukľudňuje nosovú sliznicu, uvoľňuje upchatý nos a prínosové dutiny.

Ako správne inhalovať?

Správne inhalovanie zaručuje jeho účinnosť. Hmlovinu z inhalátora je potrebné vdychovať pomaly a zhlboka. Po nádychu krátko zadržať dych a následne vydýchnuť. Inhalovať sa môže maskou alebo náustkom. Pre menšie deti sa používa maska, keďže ešte nevedia náustok správne použiť. Pri inhalovaní sa odporúča sedieť s vyrovnaným chrbtom. Samotné inhalovanie trvá niekoľko minút. Pri chorých pacientoch sa odporúča 3x denne.

Pri deťoch je potrebné nájsť si cestu a motivovať ich na to, aby inhalovali. Najskôr odporúčame zapnúť prístroj, aby sa dieťa zoznámilo so zvukom prístroja. Ubezpečiť dieťa, že to nebolí a hravou formou ukázať inhalovanie na sebe. Nenútime dieťa dlho inhalovať. Za každú minútu sme vďační. Dôležité je podľa návodu čistiť prístroj dostatočne často, aby správne fungoval a nebol zdrojom baktérií.

Čo inhalujeme?

Najčastejšie inhalujeme fyziologický roztok, minerálnu vodu – vincentku, roztok kyseliny hyalurónovej a mukolytiká – lieky, ktoré zrieďujú hlien. Nikdy nepridávame do prístroja vonné oleje (eukalyptové…). Ak nemáme doma ani jedno zo spomínaných roztokov, fyziologický roztok sa dá veľmi jednoducho pripraviť aj doma. Do 1l prevarenej vody pridáme 9g kuchynskej soli, a tak pripravíme roztok, ktorý sa rovná fyziologickému roztoku.

Inhalovanie cez inhalátor je výborná terapia u chorých, ale aj ako prevencia u zdravých ľudí, ktorí bojujú s opakovanými infekciami dýchacích ciest. Je výborným pomocníkom u alergikov a astmatikov.

PharmDr. Ján Straka

Príďte nás navštíviť, radi Vám poradíme pri výbere inhalátora a odpovieme na Vaše otázky.

Príspevok Inhalátor – inhalovanie je zobrazený ako prvý na Lekáreň VIVA.

Obezita

marekhrebik — Thu, 13 Apr 2023 10:11:23 +0000

Obezita patrí medzi rýchlo rastúce ochorenia. Aj keď nebolí, neskôr môže vážne ohroziť zdravie. Často sa vyvíja postupne a človek si na ňu nepozorovane zvykne, nezastaví ju a vtedy sa z nej stáva problém. Podľa najnovších štatistík trpí nadváhou a obezitou viac ako polovica svetovej populácie. Niekedy to bol problém prevažne starších ľudí, dnes postihuje často detí i mladých.

Obezita je chronické ochorenie, pri ktorom sa zvyšujú zásoby telesného tuku. Ide o nepomer medzi príjmom a výdajom energie. Najčastejšie je výsledkom nesprávneho životného štýlu. Medzi rizikové faktory patrí aj nedostatok spánku, kedy sa kvôli hormonálnemu nepomeru častejšie dostaví pocit hladu. Nepochybným rizikom je aj vek, keďže sa s pribúdajúcimi rokmi metabolizmus spomaľuje. Veľký vplyv na rozvoj obezity má aj genetika, dedíme si mechanizmy zodpovedné za proces spracovania energie a ukladania tuku. O sekundárnej obezite hovoríme vtedy, keď je spojená s inými ochoreniami ako napríklad cukrovka, hormonálne poruchy alebo je dôsledkom užívania niektorých liekov ( kortikoidy, antidepresíva). Rizikom u žien je aj tehotenstvo, obdobie po pôrode či menopauza.

Je moja váha optimálna?

Na posúdenie obezity sa používa index telesnej hmotnosti – BMI (Body Mass Index)

Vypočíta sa vydelením hmotnosti daného človeka v kilogramoch (kg) druhou mocninou jeho výšky v metroch (m).

BMI = (kg)/(m)²

< 18,5	Podváha
18,5 – 24,99	Optimálna váha
25 – 29,99	Nadváha
30 – 34,99	Obezita I. stupňa
35 – 39,99	Obezita II. stupňa
> 40	Obezita III. stupňa

Je to veľmi rýchla metóda, keďže výšku a váhu pozná každý. Tento index ukazuje orientačný pohľad na hmotnosť tela. Ak by si svoje BMI meral kulturista alebo športovec s veľkým objemom svalstva , jeho hodnota BMI by bola skreslená. U bežnej populácie však ide o výborný ukazovateľ stavu výživy.

Zdravotné komplikácie pri obezite

Obezita nie je len estetickým problémom, výrazne zvyšuje riziko ďalších chorôb. Veľmi negatívne ovplyvňuje srdcovocievne a metabolické ochorenia, ako vysoký krvný tlak alebo cukrovku 2.typu. Veľkú záťaž kladie aj na kosti a kĺby, zvyšuje riziko psychických problémov, neplodnosť, zhoršuje priebeh akýchkoľvek iných ochorení.

Samotným problémom je obezita v tehotenstve, ktorá ohrozuje aj vyvíjajúci sa plod. Predstavuje vyššie riziko komplikácií v tehotenstve, napríklad tehotenská cukrovka, počas samotného pôrodu, ale aj vyšším podielom cisárskych rezov a s tým spojené zhoršené hojenie rán.

Liečba

Základom je úprava životosprávy spojená so zmenou stravovania a zvýšením pohybovej aktivity. Je dokázané, že zníženie telesnej hmotnosti o 10% výrazne zmierni zdravotné ťažkosti. Strava by mala byť čo najpestrejšia. Vhodné sú potraviny bohaté na vlákninu (ovocie, zelenina, strukoviny) a dostatočný pitný režim. Dôležitá je pravidelná fyzická aktivita, pri ktorej dochádza k odbúravaniu tukového tkaniva. Najvhodnejší čas na začatie liečby je dnes. Častokrát sa stáva, že pri chudnutí váha skáče hore-dole. Hovoríme o tzv. jojo efekte. Je dôležité mať pevné odhodlanie, nenáhliť sa za výsledkom a neprestať.

Ďalšie možnosti liečby vážnej obezity vyžadujú lekársky dozor. Ide o lieky, ktoré znižujú vstrebávanie tukov z čreva, znižujú chuť do jedla alebo pôsobia na reguláciu pocitu hladu a sýtosti. V najzávažnejších prípadoch je možnosťou operačné riešenie.

(PharmDr. Ján Straka)

Každý úspech začína odhodlaním to skúsiť!

Príspevok Obezita je zobrazený ako prvý na Lekáreň VIVA.

Lieky a čaje v tehotenstve a počas dojčenia pri horúčke, bolesti a kašli

marekhrebik — Wed, 14 Apr 2021 12:52:04 +0000

Ktoré lieky na kašeľ sú vhodné v období tehotenstva a ktoré zas v období dojčenia? Ktoré čaje môžu a ktoré sa zas neodporúčajú? Je lepšie podať Paralen alebo Ibalgin? S týmito všetkými otázkami pracujeme pravidelne a preto sme sa rozhodli danú tému rozpracovať a aj takouto cestou poradiť čerstvým a budúcim mamičkám.

Rovnako ako pri iných ochoreniach v tehotenstve tak aj pri kašli, bolesti či horúčke odporúčame užívať nasledovné liečivá len v prípade, že si to stav vyžaduje a po konzultácii s Vašim lekárom.

HORÚČKA A BOLESŤ

Jedná sa o príznaky, kedy nám telo vysiela správu, že niečo nie je v poriadku. Horúčka je definovaná ako zvýšenie telesnej teploty nad 38 °C. Väčšina tehotných žien užíva lieky na zníženie horúčky krátkodobo.

Najbezpečnejším, účinným a najpoužívanejším, a teda liekom prvej voľby v tehotenstve je paracetamol (Paralen, Medipyrin, Panadol), ktorý je možné užívať v celom priebehu gravidity.

Ďalším liečivom proti bolesti a teplote je známy ibuprofén (Ibalgin, Brufen, MIG 400, Nurofen). Tieto liečivá sú však v tehotenstve zaradené medzi lieky druhej voľby, preto ich užívanie je vhodné len po konzultácii s lekárom. Obzvlášť nebezpečné sú v 3. trimestri to znamená po 28. týždni tehotenstva.

Kyselina acetylsalicylová (Acylpirín, Anopyrin) sa ako liek proti bolesti a horúčke v tehotenstve neodporúča.

Dojčenie predstavuje špecifické obdobie matky, pri ktorom je potrebné dbať ohľad na bezpečnosť užívaných liečiv a teda ich prestup do materského mlieka.

Medzi bezpečné analgetiká a antipyretiká v čase dojčenia patrí paracetamol a ibuprofén, ktoré do materského mlieka prestupujú v minimálnom zanedbateľnom množstve.

Pri horúčkovitých a bolestivých stavoch sa odporúča lieky brať v tabletovej forme poprípade vo forme čípok.

V žiadnom prípade nepodávame v kombinácii so pseudoefedrínom (Modafen, Nurofen stopgrip) alebo fenylefrínom (Coldrex, Theraflu, Paralen grip). Tie sú v čase tehotenstva a dojčenia kontraindikované!

KAŠEĽ

V tehotenstve je pri suchom kašli možné podať liečivo butamirát (Sinecod, Tusin, Stoptussin). Tieto lieky možno dostať bez lekárskeho predpisu. Ak to stav dovoľuje odporúča sa im vyhýbať v 1. trimestri, teda do 14. týždňa tehotenstva. Pri závažných dráždivých kašľoch môžu byť málo účinné. V takých prípadoch je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Po zhodnotení závažnosti stavu, pacientky krátkodobo užívajú kodeín, ktorý je viazaný na lekársky predpis. V období blížiaceho sa pôrodu sa kodeín neodporúča pre riziko dychového útlmu novorodenca po narodení.

Počas dojčenia kodeín prechádza do materského mlieka, spôsobuje dychový útlm novorodencov a dojčiat, preto sa neodporúča užívať ho. Výnimkou je jednorazové podanie pri inak neutíšiteľnom kašli po konzultácii s lekárom.

Vhodnou alternatívou je už spomínaný butamirát, ktorý do materského mlieka neprestupuje a je teda bezpečný. Rovnako je to aj kombinácia butamirátu s guajfenézinom (Stoptussin), ktorý sa považuje za bezpečný.

Pri vykašliavaní v tehotenstve a počas dojčenia je možné užiť ambroxol (Mucosolvan, Ambrobene), bromhexin (Bromhexin), acetylcystein (ACC long). Všetky látky sú odporúčané len vo forme tabliet a prednostne v monoterapii to znamená nekombinovať. Dôležité je zachovať režimové opatrenia.

Platí, že najúčinnejším a najlacnejším liekom na akýkoľvek druh kašľa je dostatok tekutín. Tie často dopĺňame vo forme čajov.

Všeobecne pri užívaní bylín je kvôli bezpečnosti potrebné sa držať istých zásad:

dávame prednosť bylinným prípravkom z dôveryhodných zdrojov
čaje je vhodné striedať
najväčšia opatrnosť je v 1. trimestri vzhľadom na vývoj orgánov plodu
najvhodnejšie sú čaje z jednej rastliny nie zmesi rastlín ( pokiaľ nejde o čaje pre tehotné)
niektoré rastliny majú možné interakcie s ostatnými (Ľubovník bodkovaný)

V tehotenstve

vhodné: brusnice, baza čierna, fenikel, rumanček, islandský lišajník, valeriana, ľanové semeno, mäta, medovka, zázvor

nevhodné: aloe vera, arnika, brečtan, dubová kôra, echinacea, sladké drievko, medvedica lekárska, myrha, podbeľ, ploštičník, škorica vo vysokých dávkach, šalvia, tymián, ženšeň

Pri dojčení musíme dbať tiež na niektoré aspekty:

nadmerné pitie čajov nie je vhodné
alkoholické extrakty (tinktúry) nie sú vhodné, pretože okrem iného alkohol znižuje tvorbu mlieka
rada rastlinných liečiv hlavne s obsahom éterických olejov môže ovplyvniť chuť mlieka
dávame prednosť bylinným prípravkom z dôveryhodných zdrojov
čaje je vhodné striedať

Rastliny, ktoré ovplyvňujú tvorbu materského mlieka:

tvorbu materského mlieka zvyšujú (laktagogá): fenikel, rasca, aníz, žihľava
nedoporučuje sa: aloe, arnika, ginkgo, kava kava, sladké drievko, medvedica, podbeľ, rebarbora, senna, ženšeň, efedra (chvojník)

Tak ako bolo vyššie spomenuté, je potrené podotknúť a zvýrazniť, že hore uvedené liečivá odporúčané pri kašli, bolesti či horúčke sa užívajú len v nevyhnutnom prípade, keď sa zdravotný stav zhoršuje a po konzultácii s Vašim lekárom alebo lekárnikom . V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať. Radi Vám poradíme!

Milé mamičky, prajeme Vám, aby ste v tomto krásnom a zároveň náročnom období ostali Vy i Vaše ratolesti zdravé ! (PharmDr. Ján Straka a kol.)

Farmakoterapie v těhotenstve a při kojení. MUDr. Jan Vachek, Prof. MUDr. Vladimí Tesař, DrSc.,MBA,FASN,FERA,MUDr. Kateřina Maxová, MUDr. et PhDr. Oskar Zakiyanov, Ph.D., 2016., Praha
Scandinavian Journal of Pain, Volume 17, Issue 1, Pages 445–446, eISSN 1877-8879, ISSN 1877-8860
Moderní farmakoterapie v gynekologii a porodnictví. Doc. MUDr. Tomáš Fait, Ph.D., Prof. MUDr. Michal Zikán, Ph.D., Prof. MUDr. Jaromír Mašata a kol.,2019., ČR

Príspevok Lieky a čaje v tehotenstve a počas dojčenia pri horúčke, bolesti a kašli je zobrazený ako prvý na Lekáreň VIVA.